豊田のQさん（Qちゃん)ブログ
薄毛対策にはシャンプーに気を遣うのがいいのではないでしょうか。シャンプーには頭皮を傷める成分が含まれていますので、可能な限り使用を避けて、通常の生活ではお湯だけで洗い流すのが毛が薄いのが気になる際の対策方法としてまずは手始めにできるでしょう。ただし、衛生面も考え、時には、シャンプーの使用を心掛けてください。一般的にＭ字ハゲという症状は、専門的な言い方としては最近よくきくＡＧＡという男性型脱毛症のことです。この症状は、男性ホルモンの作用によって引き起こされるという遺伝的要素が大きい傾向にある脱毛症です。現在では、ＡＧＡに限っては発症原因の解明は明確になされているので、ＡＧＡ治療専門のクリニックで受診すれば、効果のある適切な治療を誰でも受けることができるのです。男性の薄毛（AGA）を改善するためには色々な種類の薬剤があります。その中でも、効果が高くて、治療を受けている大勢の人たちに、飲むようにと医師から出された薬が、プロペシアとミノキシジルという薬です。とても抜け毛を止めて発毛を促進する効果が高い薬なのですが、それぞれの薬を飲んだ後に体に副作用が起こったという話もあります。男性特有の脱毛症状を改善する薬は、自分の体に合った薬を選ぶようにして、よく注意して飲むことが大切です。育毛剤の使用方法はタイミングも重要で、少なからず育毛剤は夜に使うよう案内しています。通例では、入浴後がベストな使い方になります。バスタイムで髪を洗うと、皮脂や汚れを清潔にすることができて、頭皮や全身の血流も促進されます。理想的なのは、夜8時くらいにお風呂に入って、夜9時くらいに使用するとより効能があります。頭が寂しくならない為にやるべき事は、規則正しい生活を送ったり、ストレスを溜めない為に好きなことに、のめり込むことです。毎日の早寝早起きを身につけたり、相性の良い育毛剤を根気強く使ったり、極力、体を冷やさないような食材を選びます。体を温める習慣によって、血が滞らないように注意して、発毛を促進させることが一番です。